Preparation
Sauce au fromage
- Dans une petite casserole, faire fondre le beurre à feu moyen.
- Ajouter la farine et cuire 1 minute en remuant constamment.
- Ajouter le lait et continuer la cuisson en fouettant continuellement jusqu’à ce que la sauce épaississe.
- Ajouter le fromage Crème OKA et bien remuer jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
- Saler et poivrer au goût.
- Réserver au chaud.
Nouilles de courgettes
- Dans une grande casserole, faire chauffer le beurre et l’eau.
- Ajouter les courgettes et remuer délicatement jusqu’à ce qu’elles soient tendres, 3 ou 4 minutes. Saler et poivrer au goût.
- Ajouter la sauce et les légumes blanchis. Bien remuer. Servir accompagné d’une généreuse portion de cresson, d’amandes, de copeaux de fromage OKA et de pousses.
Ingredients
Sauce au fromage
- 2 c. à soupe beurre salé Natrel
- 2 c. à soupe farine tout usage
- 1 tasse lait Natrel Finement Filtré 2 %
- 100 g fromage Crème OKA
- sel et poivre, au goût
Nouilles de courgettes
- 1 c. à soupe beurre salé Natrel
- 1 c. à soupe eau
- 4 courgettes moyennes, coupées au spiraliseur
- 1 tasse edamames, blanchis
- 1 tasse petits pois frais ouc ongelés, blanchis
- 1 tasse pois mange-tout, blanchis 30 secondes
- 2 tasses cresson
- 1/4 tasse amandes tranchées, grillées
- 50 g fromage OKA, en copeaux
- pousses de petits pois
Cooking time
10min
Preparation time
10min
Serves
4 portions